皆さんスパムって食べた事あります？
私は昔沖縄旅行に行った時に初めて食べました。
あまりに美味しいので「これ何ですか？」と店員さんに聞いてスパムを知りました（笑）
缶詰コーナーにありますので是非買ってみて下さいね♪
買っておくといざ何もない時に役に立ちますよ（笑）
①減塩のスパムを買おう
『スパム』と聞いて、「あの塩辛―い体に良くなさそうなヤツか・・」と思われる方も多いと思います。私も味は好きだけど塩辛くてちょっとイヤだな・・と思っていた時期もありました。
でも、最近は待望の『減塩スパム』が出ています！！
是非、また挑戦してみて下さい！今度は気に入るはずですよ♪
②ハンバーガー＆おにぎりに
大きくスライスしたスパムを焼いて、パンにレタスとスクランブルエッグを挟めば完成！！
ケチャップとマヨネーズだけでいいから簡単♪
こんな簡単に家でハンバーガーが出来るんだ！ってビックリしますよ★
次に、缶詰の写真にもある様に、スパムを切ってフライパンでしっかり焼いたらおにぎりに乗せてみて下さい。
もう他には何もいらなーい♪ってくらい美味しいですよ☆
主婦の味方です。もちろんお弁当にもバッチリ！
③ゴーヤーチャンプルーに入れよう！
私の一番のおススメはこれです。ゴーヤーチャンプルー★
ゴーヤーの薄切りとお豆腐とスパムを入れて炒めます。
スパムはこの時は細切りにしましょう★
スパムをしっかり炒めたら、味付けはなんとお酒とお醤油だけ！！
最後に溶き卵で本場沖縄の味になりますよ。
ゴーヤーが苦手な人はニラなどでもOK★
④そーめんチャンプルーに入れよう！
ソーメンチャンプルーってあんまり作らないという方も是非作ってみて下さい！！
超美味しくって、カ・ン・タ・ン♪
ここでも細切りのスパムを使います！
スパムとキャベツの千切りなどをしっかり炒めたら、おそうめんを入れて油で炒めます。
味付けはなんと、少しのお塩と顆粒和風だしのみ★
ほとんど顆粒和風だしで味を付けて下さい。
最後にお塩を少しという感じです！！
ソーメンチャンプルーにスパムが入っているだけで、
一気にボリュームが出て、豪華な一品になりますよ☆
⑤ハンバーグに入れよう！
ハンバーグ作りたいけどミンチが足りない・・。
そんな時はスパムを一緒にフードプロセッサーで混ぜてしまいましょう。
スパムに味が付いてるので味付け不要ですよ♪
味に深みが出て、いつものハンバーグが更に美味しく☆
ふっくらジューシーになりますよ！
他にも色々ありますが、ぜひ減塩スパムを活用してみて下さいね。
レパートリーが増えますよ★
