髪のツヤに自信がありますか？？
私は実はありません・・・。いや、ありませんでした！！
でも今、私の髪は確実に変化してきています☆
そのきっかっけは母です。
私の母は60歳。そう！『還暦』です。
その母の髪はツヤツヤで明らかに私の髪より綺麗なのです。
そんな母に教えてもらった方法を紹介します。
ちなみのこの写真は私の60歳の母です★
① 頭皮マッサージをしよう！！
シャンプーの時やお風呂に浸かっている時に頭皮を指でマッサージしましょう。
上に引き上げたり揉んだりする事で血行が良くなり髪もイキイキしてきます。
もちろん、顔のたるみもなくなりますよ☆
② コンディショナーをしよう！！
出来れば週に一回はリンスではなくコンディショナーでしっかりケアしましょう。
あまり髪を洗い流さない人もいますが、あまり流さないのもNGですよ♪適度に！
③ しっかり乾かそう！！
自然乾燥や、半乾きの状態はあまり良くありません。
濡れた髪のままで枕にタオルを敷いて寝るなんて事は最もしてはいけません！！
私も学生時代はしていましたが（笑）
濡れたままだと、必要以上に髪から水分が蒸発してしまい、結果髪がバサバサになってしまうのです！！
しっかり根元から乾かして寝ましょう。
④ 指で巻き巻きしながら乾かそう！！
『ゆるフワパーマ』の人は特に、そのままただ乾かすだけではなく、指で髪をくるくる巻きながら乾かす事で朝起きた時も綺麗な艶のある『ゆるフワパーマ』を持続出来ます。
⑤ 冷風で仕上げをしよう！！
ここが一番肝心です♪
ドライヤーで乾かす時に温風だけで乾かしてしたらバサバサの髪になってしまいます。
必ず9割髪が渇いたら冷風に切り替えて髪を乾かしましょう！！
すると熱で開いていた髪のキューティクルが閉じてツヤツヤの髪になります。
温風のままで終えるとキューティクルが開いたままになり、手触りも悪く髪の水分も余計に蒸発してしまいます。
最後にドライヤーを冷風にぜひ今日から切り替えてみて下さいね☆
コレを毎日続ける事で何歳になっても自信が持てますよ（＾－＾）
