2024.05.08
【MBTI診断別】辛い...失恋した時の立ち直り方＜I（内向型）編＞
失恋の痛みを乗り越えるには、自分自身を理解することが鍵となってきます。今回はMBTI診断を通じて、それぞれのタイプの失恋した時の立ち直り方を紹介します。自分に合った立ち直り方を見つけ、新たな一歩を踏み出しましょう。
INTJ（建築家）
INTJのタイプは、失恋後も合理的に自身の感情を分析し、自分の成長につながる反省をします。一人の時間を大切にし、読書や研究で新しい知識を吸収することが、心の回復を助けるでしょう。
INTP（論理学者）
INTPは理論的な思考を通じて自分の感情を理解しようとします。新しいことに挑戦することで気持ちのリセットをすることが可能です。技術や科学の世界に没頭することが、心を癒す一助になるかもしれません。
INFJ（提唱者）
INFJは自己と深く向き合い、内面の平和を求めるタイプです。そんなINFJタイプは、瞑想やヨガなど、心と体のバランスを整える活動がおすすめです。また、親しい友人との深い対話を通じて、心の傷を癒していきましょう。
INFP（仲介者）
INFPは感受性が豊かで、芸術的な表現によって感情を整理することが得意な一面があります。絵を描いたり、詩を書いたりすることで、失恋の痛みを乗り越える手助けになるでしょう。
ISTJ（管理者）
ISTJは計画性が高く、失恋後も日常を整理し直すことから立ち直りを始めることが効果的です。ルーティンを見直し、自己管理を強化することで、新しい自分を築き上げていくことができるでしょう。
ISFJ（擁護者）
ISFJは人との繋がりを大切にする一面があります。信頼できる家族や友人と過ごす時間が心の支えになりそうです。彼らの温かさに触れることで、自然と心が癒されていくでしょう。
ISTP（巨匠）
ISTPは実践的な活動に打ち込むことで心を落ち着かせることができるでしょう。新しい趣味やスポーツに挑戦することで、失恋の悲しみから気を紛らわせ、自己の再発見に繋がります。
